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Die Gruppen sind gemischt und alle Geschlechter willkommen ✨
Alle Klassen werden auf Deutsch und/oder Englisch angeboten.

2026

Über die Sommer Monate Juni bis August, führe
ich die Abende nur mit Anmeldung durch
Anmeldung jeweils bis Freitagabend 19:00 Uhr

Samstag 13.Juni 2026
19:30 - 21:45
Ruum2b
Else-Züblin-Strasse 112
8404 Winterthur
Anmeldung bis Freitagabend
[email protected]

Samstag 27.Juni 2026
19:30 - 21:45
Ruum2b
Else-Züblin-Strasse 112
8404 Winterthur
Anmeldung bis Freitagabend
[email protected]

Samstag 11.Juli 2026
19:30 - 21:45
Ruum2b
Else-Züblin-Strasse 112
8404 Winterthur
Anmeldung bis Freitagabend
[email protected]

Samstag 25.Juli 2026
19:30 - 21:45
Ruum2b
Else-Züblin-Strasse 112
8404 Winterthur
Anmeldung bis Freitagabend
[email protected]

Samstag 22.August 2026
19:30 - 21:45
Ruum2b
Else-Züblin-Strasse 112
8404 Winterthur
Anmeldung bis Freitagabend
[email protected]

Vertretungen
(Ohne Anmeldung)

Dienstag 09.Juni 2026
Vertretung für Eva Sieber
Dachraum des Eisenbahner Sportvereins
Hafenstr. 14, 78462 Konstanz
 

Freitag 17.Juli 2026
It‘s Friday… Let‘s dance..
Aula Wirtschaftsschule KV
Tösstalstrasse 37, Winterthur 
www.foif.spaces

Dienstag 21.Juli 2026
Vertretung für Eva Sieber
Dachraum des Eisenbahner Sportvereins
Hafenstr. 14, 78462 Konstanz

Freitag 31.Juli 2026
It‘s Friday… Let‘s dance..
Aula Wirtschaftsschule KV
Tösstalstrasse 37, Winterthur 
www.foif.spaces


Weitere Daten für 2026 folgen bald.

Bewegte Meditation

Aus deiner inneren Mitte heraus in deine Bewegungen finden.
Vertraue deinem Körper und lasse dich von ihm durch eine Vielfalt von Rhythmen führen. 
Ob sanft, wild oder verspielt, gib dich deinem Fluss  ganz hin. Alleine oder in Begegnung.
 Gerade so, wie du bist.

Ich lade dich zu auf eine lebendige Meditations-Reise  ein, wo du die Möglichkeit hast, deinen inneren Impulsen zu folgen und neue Bewegungen zu erforschen.

Jeder Abend ist einem bestimmten Thema gewidmet und wird mit einer erdenden, 
tiefergehenden Meditation dazu eingeleitet. 

Auf einer Reise mit aufbauenden und abbauenden Rhythmen, 
kannst du dich, in einem sicheren Raum, deinem Tanz voll und ganz hingeben. 

Die Abende sind für alle Erwachsenen geöffnet.

(Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren nur mit vorheriger Absprache)

Keine Vorkenntnisse nötig.

Mitbringen

• Dich - Body, Mind and Soul
• Kleider zum Wechseln. Am Besten Schichtprinzip
• Bring eine Decke mit zum Draufliegen für die Meditation (Je nach Raum vorhanden)
• Wir tanzen Barfuss, in rutschfesten Socken oder speziellen Tanzschuhen
• Trinkflasche
• Vielleicht einen Snack für zwischendurch

Achtsamkeit

Auch wenn es ein Raum für Entfaltung und Ausdruck ist, ist es trotzdem wichtig achtsam mit sich und den anderen umzugehen. Auch bitte ich die Teilnehmer*innen, die Gespräche draussen zu lassen und während der zwei Stunden nicht im Raum zu reden.

Preise

Samstag im Ruum2b
2 1/4 Stunden
30 CHF pro Abend
20 CHF  AHV/Kulturlegi
Barzahlung bevorzugt

Ohne Voranmeldung
Falls du allerdings vorher weisst, dass du kommst, schreib mir doch kurz eine E-Mail/SMS.
Sonst auch gerne spontan.

Bitte pünktlich erscheinen.
Die Türe wird um ca 19:35 geschlossen. Du kannst mir aber schreiben, falls du später kommst.

[email protected]

Orte

Samstag

Ruum2b
Else-Züblin-Strasse 112
8404 Winterthur

Vom Bahnhof Winterthur mit dem Bus Nr. 7 Richtung Elsau, Melchler
bis HaltestelleElse-Züblin und dann ca 2 Minuten zu Fuss.